Bolsa para aliviar dolores musculares

Este es un proyecto que no solo es fácil de hacer, sino que las ayudará a aliviar esos dolores musculares que a veces las molestan. Es super económico de realizar y lo pueden hacer en aproximadamente media hora.

Materiales:

  • Arroz
  • Tela
  • Hilo
  • Tijeras
  • Lavanda seca (opcional)
  • La cinta negra es solo para decoración

Paso a paso:

  • Cortar la tela de la medida que la quieran realizar, en mi caso fué un rectángulo de 14 1/2 por 17 pulgadas.
  • Doblar el derecho hacia adentro y coser alrededor dejando una abertura para poner el arroz.
  • Colocar el arroz.
  • Coser la abertura con cuidado de que no se nos salga el arroz.
  • A la mía yo le puse lavanda seca porque ya la tenía y la quería usar en algo, además me encanta el olorcito a lavanda, es muy relajante, pero si no tienen no importa solo arroz está bien.

Esta bolsa para aliviar dolores musculares una vez terminada la pueden calentar en el microondas por un minuto y medio nada más y la ponen sobre esa zona muscular afectada por unos 5 a 10 minutos, o los minutos que les recomendó el doctor. Recuerden que es para usarla cuando se necesita calor sobre esos músculos, por eso les aconsejo buscar la opinión del doctor antes de usarla para asegurarse de que necesitan calor y no frío en la zona afectada.

Espero y este proyecto les sea útil y las ayude a aliviar esos dolorcitos molestos para que puedan aprovechar sus días al máximo.

¿Preguntas o comentarios? No duden en dejarlos en “Leave a comment/comments” Gracias

 

 

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3 comments on “Bolsa para aliviar dolores musculares
  1. Tambien puedes usar trigo. Tambien puedes guardarlo en la congelador y usarlo frío. Mis ninos les gusta mejor que los icepacks porque no esta tan tan frío.

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