Delicioso Licuado Verde

Delcioso licuado verde

A pesar de que en el hemisferio norte estamos en invierno, todavía me gusta disfrutar de este tipo de licuados verdes ya sea en la media mañana, en la tarde o después de hacer ejercicio. Es muy fresco y totalmente natural ya que no lleva azúcar de ningún tipo, si la fruta es lo suficientemente dulce no es necesario agregarle azúcar, de lo contrario pueden agregarle un poquito de endulzantes naturales o hasta un poquito de miel. Pasemos a los ingredientes de este delicioso licuado verde:

Ingredientes:

  • 1/2 Banana
  • 1 Naranja
  • 1/2 taza de ananá (piña)
  • 1/2 taza de espinaca
  • 1 taza de agua fría

Paso a paso:

Colocar todos los ingredientes en la licuadora y licuar por 1 a 2 minutos hasta que la espinaca esté bien triturada, servir y a disfrutar. Le pueden agregar semillas de chía si tienen también, y si no tienen fruta fresca pueden usar congelada.

Como ven éste delicioso licuado verde es súper-archi-fácil de hacer (palabra inventada por mi jaja). ¡Se los recomiendo!

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